Volwassenen Kickboksen en Grappling

Een maand lang 1 les per week, 2 lessen per week of onbeperkt.

Kickboksen: Train conditie, motoriek en doorzettingsvermogen. Lekker trainen en bewegen aan de hand van diverse oefeningen op pads en trapkussen.

Grappling: Lekker rollen en stoeien zoals we dat vroeger deden als kind. Focus ligt op het grondwerk, waarbij het meer dan bij kickboksen gaat om coördinatie en lenigheid.

Is jouw doel, heel goed worden en wedstrijden winnen, dan brengen we je graag in contact met een andere betrouwbare degelijke gyms.